Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2017
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 79,14g | Eiwit: 49,27g | Kolhy: 239,08g.
Ontbijt: Belvita Breakfast, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Lunch: Côte d'Or Double Lait Praliné, Lotus Speculoos (12,5g), Côte d'Or Carrés Noir Noisettes, Côte d'Or Double Lait, Côte d'Or Bouchée Melk, Côte d'Or Mignonnette Melk, Côte d'Or Chokotoff (32g). Diner: Lidl Gepelde Steak II, Carrefour Bechamelsaus, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Rusten - 16 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimgoossens's Gewicht Geschiedenis
|