Dottieapple's Logboek, 02 dec 17

Supertevreden over resultaten van afgelopen week! Goede start gemaakt weer. Vanmiddag housewarming. Vanavond een etentje, en morgenavond krijgen we gasten.... en maandag ook een etentje. Dat vind ik wel beetje lastig.

Gaat nu net zo lekker...

Hopen dat ik de schade beetje kan beperken.

Liefs en iedereen sterkte met de *gezelligheid van het weekend ;-)


XXX
67,6 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2017:
1631 kcal Vet: 65,18g | Eiwit: 50,67g | Kolhy: 148,04g.   Diner: AH Rijstevlaai met Slagroom, Kokki Djawa Hoisin Saus, Chardonnay, Duyvis Pinda's Gezouten, Pulled Pork, Mong Lee Shang Gua Bao. Snacks/Andere: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Cappuccino. meer...
2256 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gezellig allemaal. Veel plezier dit weekend. 
02 dec 17 door lid: Tijmpje
klinkt gezellig...geniet ervan 
02 dec 17 door lid: marieke3035
Klinkt heel gezellig allemaal maar probeer toch zoveel mogelijk de ongezonde dingen te vermijden want ja een glaasje wijn is lekker maar vraagt om meer en is dus killing. Veel plezier 😋😋😋 
02 dec 17 door lid: j.eikenhorst
Gewoon lekker van genieten hoort erbij 😜 
02 dec 17 door lid: SkatePower
Ja Dottie dat is altijd het moeilijkste, maar kom op je kunt het.😀 Succes 😗😗 
02 dec 17 door lid: carolinequichou
Klinkt gezellig allemaal. 
02 dec 17 door lid: annemiek rembil
Ben je pas verhuisd? 
02 dec 17 door lid: annemiek rembil
Nee ik niet verhuisd, vriend van mij is verhuisd :-) Die gaf feestje vanmiddag. Geloof dat ik het redelijk gedaan heb. Niet overdreven en zeker niet over mijn dagelijkse kcal. Zal wel te zien zijn morgen op weegschaal. Bij het etentje hadden ze voor toetje rijstevlaai met slagroom gehaald.... dan ga ik voor gaas. Dat kan ik niet afslaan ;-) Niet gedaan dus ook. Oh well. XXX 
02 dec 17 door lid: Dottieapple
Hé Dottie, hoe is het met je? Afgelopen weekend goed door gekomen? 😘 
05 dec 17 door lid: Tijmpje
HE-LE-MAAL niet! - lijntechnisch.... 1,5 kg. erbij! niet normaal. Het was wel supergezellig. Ik ga straks sporten! Grrr :-) X  
05 dec 17 door lid: Dottieapple
Zal veel vocht zijn, op zo'n paar dagen. Maar sporten is altijd goed. 
05 dec 17 door lid: Tijmpje
Gaat er zo weer af, Dottie😀 Succes😗 
05 dec 17 door lid: carolinequichou

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dottieapple's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.