Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 71,12g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 207,67g.
Ontbijt: Regalo Dijon Mosterd, Delhaize Kip Kap in Sneden, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Vitamin Well Reload, Delhaize Wrap & Go Tandoori Kip. Diner: Delhaize Bio Falafel Zongedroogde Tomaat, Courgette, Puntpaprika, Uien, Wortelen, Boter, Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Bofrost Big Passion Nuts ‘N Berries, Bottle Green Sparkling Mango & Coconut Pressé, Minestronesoep. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Yoga - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zentastic's Gewicht Geschiedenis
|