Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2017
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 23,03g | Eiwit: 59,58g | Kolhy: 140,32g.
Ontbijt: Thee met Zoetstof (Caloriearm). Lunch: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Nutella Choco, Bruine Boterham. Diner: Lidl Gepelde Steak II, Iglo Spinazie Met Roomsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Danone Magere Yoghurt Natuur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimgoossens's Gewicht Geschiedenis
|