Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2017
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 96,70g | Eiwit: 92,92g | Kolhy: 119,65g.
Ontbijt: Flatout Light Original Flatbread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Nestle Kit Kat (Fun Size), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Butter , Thomas' Original English Muffins, Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings , Great Value Mixed Nuts. Snacks/Andere: Ideal Protein Peanut Butter Soy Puffs, Talenti Black Raspberry Chocolate Chip Gelato. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|