Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 34,31g | Eiwit: 76,82g | Kolhy: 261,20g.
Ontbijt: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood, Kaas. Diner: Rode Tafelwijn, Kipfilet, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,5g), Dadel, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|