Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2017
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 42,05g | Eiwit: 69,43g | Kolhy: 241,97g.
Ontbijt: Aardbeien, Volkoren Brood, Canderel Tabletten, Koffie. Lunch: Vegetarische Lasagne met Groenten, Radijs, Philadelphia Original, Volkoren Crackers. Diner: Royco Minute Soup Pompoen, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Mosterd, Aldi Volkoren Brood. Snacks/Andere: Delhaize Wasabi Nootjes, Milsa Magere Melk, Honing, Kaneel, Leidingwater, Canderel Tabletten, Koffie. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Sauna - 45 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pekkie1975's Gewicht Geschiedenis
|