Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2017
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 39,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 36,40g | Eiwit: 75,31g | Kolhy: 123,05g.
Ontbijt: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lunch: Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Diner: AH Gebroken Sperzieboontjes, Remia Tomaten Ketchup, AH Scharrel Kip Krokant Schnitzel. Snacks/Andere: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit, De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Becel Omega 3+ met Visolie, Biologisch Volkoren Beschuit, Extra Gerijpt 30+ Kaas, Chiquita Banaan. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit - 20 minuten, Traplopen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maaike BV's Gewicht Geschiedenis
|