|
Ik zak ....zakken is niet fijn in de meeste gevallen, hier wel ;-)
Vanavond met oud collega uit eten, ik ga het "keurig houden, zonde om de dalende lijn weer te laten gaan. Gisteravond weer heerlijke wandeling gemaakt. Geen probleem dat het kouder wordt. Er was nauwelijks wind, Super, zo kom ik de winter prima door :-)
XXX
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
181 kcal
|
Vet: 7,39g | Eiwit: 4,08g | Kolhy: 26,53g.
Lunch: Boter, Krentenbol. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Wauw, echt knap! En super goed dat dit je motiveert, chapeau👏
08 nov 17 door lid: Winanda!
|
Netjes hoor😀
Bij mij is het helemaal fout gegaan😔
Ook nog ziek erbij en, wat niemand lukt, ik kom aan als ik ziek ben😕
Probeer het maandag weer op te pakken, anders loop je wel heel veel uit🤣🤣
09 nov 17 door lid: carolinequichou
|
Ach wat vervelend :( nee als je ziek bent is het kansloos. Als ik ziek ben alleen maar zin in vette calorierijke dingen. Ik zal niet te snel gaan ok! Beterschap vrouw!
09 nov 17 door lid: Dottieapple
|
Wat goed Dottie 😙 Caroline veel beterschap en wees gerust ik kom ook aan als ik ziek ben, je bent zeker niet de enige. Het allerbeste en maandag weer oppakken zoals je zegt. Altijd een tegenvaller dat ziek zijn maar dat blijft ook niet duren 😊👍❤
09 nov 17 door lid: Budgie1
|
Dank jullie wel Dottie en Budgie😙😙
Het gaat al weer beter, alleen eet ik nog verkeerd😉😉
11 nov 17 door lid: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|