Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2017
|
38,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 24,69g | Kolhy: 134,59g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Terong Balado. Lunch: Roti, Cendol. Diner: Terong Balado, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Rambutan, Teh Manis, Malkist Hatari, Donat Dilapisi Gula, Es Loli (Bebas Gula). meer...
|
|
3491 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bodycombat - 1 uur en 30 minuten, Basketbal - 2 uren, Buikspieren - 2 uren, Motorrijden - 1 uur, Slapen - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 30 minuten, Koken - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 12 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|