Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2017
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3022 kcal
|
Vet: 133,23g | Eiwit: 172,32g | Kolhy: 276,21g.
Ontbijt: Boni Choco Crispies, Gepofte Rijst met Witte, Melk- en Donkere Chocolade, Chocoladebolletjes (K), Boni Crunchy Muesli au Chocolat, Everyday Sojamelk Natuur, Banaan. Lunch: Alpro Soya Soya Choco, Paquito Confituur Light, Aardbeien, Paquito, Intermarché (K), Boerkens Brood, Graankorf, Boerkens (K), Geroosterde Amandelen (Gezouten), Belvita Breakfast, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Milsani Magere Platte Kaas, Carrefour Gouda Holland Jong. Diner: Hardgekookt Ei, Helios Feta Helios, Geraspte Parmezaanse Kaas (Grana Padano) (K), Boni Groentemix Gegrild, Pasta Gekookt (K), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Boni Tilapia, Tilapiafilets, Blauwe Verpakking, Boni, Colruyt Everyday Rozijnen, Boni Hazelnoten, Geroosterde Amandelen (Gezouten), Soy Pro Soy Pro, Vanille, Pudding, Potje (K), Everyday Slamix, Ratatouille met rozijntjes en kikkererwten (voor couscous) 10/10/2017 (1300g = 13 porties van 100g), Broccoli, Oil & Vinegar Mustard Dill Dressing, Helios Feta Helios, Veldsla, Peterselie, Cake Quatre Quart (K). Snacks/Andere: Biover Biover Natuurbiergist, Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Hennepzaad, Pijnboompitten, Notenmengeling, Rozijnen, zonnebloempitten, XXL Nutrition Perfect Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|