Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2017
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 38,35g | Eiwit: 69,36g | Kolhy: 123,47g.
Ontbijt: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lunch: Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Diner: AH Gebroken Sperzieboontjes, Kip Krokant Schnitzel, Tomaten Ketchup. Snacks/Andere: Saksische Leverworst Kroon 25 Mgr, Becel Omega 3+ met Visolie, Biologisch Volkoren Beschuit, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit, De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Chiquita Banaan. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit - 20 minuten, Traplopen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maaike BV's Gewicht Geschiedenis
|