Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2017
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 26,26g | Eiwit: 80,06g | Kolhy: 133,98g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Pompoenpitten, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes. Lunch: Caloriearme Sladressing, Quinoa (Gekookt), Tomaten, Kropsla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Diner: Aldi Light Kaas Jong, Delhaize Kippenwit, Volkoren Brood, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Snacks/Andere: Kiwi, Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liestje's Gewicht Geschiedenis
|