Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 30,61g | Eiwit: 61,56g | Kolhy: 270,53g.
Ontbijt: Mandarijn, Sinaasappelen, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Appels, Volkoren Brood, Kaas. Diner: Tomaten, Atlantische Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien. Snacks/Andere: Sultana Fruitbiscuit, Leonidas Praline, Lotus Speculoos (7,5g), LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|