Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 34,12g | Eiwit: 95,18g | Kolhy: 122,58g.
Ontbijt: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lunch: Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Diner: AH Varkensschnitzel Gepaneerd, AH Broccoliroosjes. Snacks/Andere: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, De Ruijter Vlokken Puur, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Chiquita Banaan. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Crosstrainer - 14 minuten, Wii Fit - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maaike BV's Gewicht Geschiedenis
|