Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2017
|
38 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 28,50g | Eiwit: 24,51g | Kolhy: 168,47g.
Ontbijt: Jamur (Kering Padat, Kaleng), Cap Cay Kuah. Lunch: Es Kelapa Muda. Diner: Jagung Manis Kuning, Bakso Ayam, Oatmeal Instan, Kubis, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Saus Tomat, Pop Es Beku, Monde Butter Cookies, Es Loli (Bebas Gula). meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur, Koken - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 12 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 4 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Afwassen - 40 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|