|
Weer wat eraf! Heb wel heel lang geslapen omdat ik nog steeds niet fit ben, dus laat gewogen. Dat geeft misschien beetje vertekent beeld. Vanavond verjaardag vieren van een vriendin, een borrel en diner.
Gisteravond spaghetti gegeten .. had een gast en die mocht kiezen, aanvankelijk had ik soep bedacht maar had geen energie om twee maaltijden te koken. Niet al te veel gegeten. Was wel heel lekker.
Fijn weekend allemaal
XXX
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 44,28g | Eiwit: 68,47g | Kolhy: 115,56g.
Lunch: Gedroogde Abrikozen, AH Blauwe Bessen, Eat Natural Noten en Zaden, Plus Magere Bananen Yoghurt. Diner: Cappuccino, Witte Tafelwijn, Zelfgemaakte Frieten, Biefstuk. Snacks/Andere: Citroentaart, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Ik had vandaag ook een *uitslaapdag* , (tot 15uur onderr de dekens gelegen!)...... Je moet maar zo denken: dan had mijn lichaam dat gewoon ff nodig!😐
21 okt 17 door lid: Zware dobber
|
Zware dobber!! Precies :-) Zo is dat :) Tijdens onze avondwandeling brak mij het zweet ook uit, jas uit sjawl af... lichaam nog steeds aan het vechten tegen beessies.
21 okt 17 door lid: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|