Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2798 kcal
|
Vet: 137,02g | Eiwit: 140,80g | Kolhy: 241,36g.
Ontbijt: Everyday Sojamelk Natuur, Boni Crunchy Muesli au Chocolat, Boni Choco Crispies, Gepofte Rijst met Witte, Melk- en Donkere Chocolade, Chocoladebolletjes (K), Banaan. Lunch: Everyday Slamix, Vandemoortele Andalouse, Carrefour Gouda Holland Jong, Volkoren Brood, Tomaten, Komkommer (met Schil), Sjalotten, Broccoli, Oil & Vinegar Roasted Sesame Dressing. Diner: Valblanc Kruidenkaas (Valblanc) (K), Boni Toastbrood, Broccoli, Everyday Slamix, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Tomaten, Marc Guiselin Marc Guiselin Halfvolle Boter, Rode Paprika, Sjalotten, Komkommer (met Schil), Kolios Feta, Oil & Vinegar Roasted Sesame Dressing, Garden Gourmet Garden Gourmet Burger Deluxe @184Kc (K), Boni Veggie Falafels (175Kcal/100G) (K). Snacks/Andere: Organic Maca Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), Ashwagandha, Poeder, Body & Fit (K), Spirulina Powder, Spirulina, Poeder, XXL Nutrition, Papieren Verpakking (K), Kokospoeder, Gebroken Lijnzaad, Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Hennepzaad, Pijnboompitten, Notenmengeling, Rozijnen, zonnebloempitten, Biover Biover Natuurbiergist, Boni Kokosolie, Body & Fit Blueberry Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), XXL Nutrition Green Protein Xxl. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|