Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
466 kcal
|
Vet: 22,85g | Eiwit: 53,31g | Kolhy: 10,21g.
Ontbijt: Flensje Bannan,Choco,Proteinne. Lunch: Banaansmoothie. Diner: Boter, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Witlof. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsdw's Gewicht Geschiedenis
|