|
Was even schrikken!
Schadeprofiel na verjaardagsweekend - 1 kg. erbij.
Maar nergens opgelet. Heerlijk uit eten geweest, gisteren lekker gegeten en gedronken met vrienden. Vandaag maandag, ik heb nog boerenkool, dat had ik vrijdag al gemaakt. Bijna neiging om het niet te eten en sla te halen ;-)
Ik realiseer me ook dat ik gewoon veel meer moet gaan bewegen... dat doe ik te weinig ondanks dat ik mijn 10.000 stappen wel haal ... heel sporadisch niet.
Happy monday!
XX
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 100,56g | Eiwit: 65,13g | Kolhy: 71,55g.
Ontbijt: Cake. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Boter, Volkoren Crackers. Diner: AH Saucijs, AH Verse Stamppot Boerenkool. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
 Reacties
Valt reuze mee, vanuit mijn optiek dan. ;-)
Hopelijk heb je lekker genoten dit weekend, dat is toch wat ook belangrijk is. En nu lekker weer oppakken en daarvan genieten.
16 okt 17 door lid: Tijmpje
|
Succes,!, Gelukkig is de schade maar 1000gr.🤔
16 okt 17 door lid: Zware dobber
|
LOL@Zware dobber - ja joh, REUZE *grijns .. en dan komt de buuf even koffie drinken en neemt cake mee.....tja
16 okt 17 door lid: Dottieapple
|
16 okt 17 door lid: carolinequichou
|
He Caro :-) hoe staan we ervoor - Je weegt vast minder intussen dan ik 😀
16 okt 17 door lid: Dottieapple
|
Valt héél erg mee lieve Dottie die grammetjes heb je er zó terug af 😁😙
16 okt 17 door lid: Budgie1
|
Ja nu gaat het eindelijk, al 2 dagen😀, goed bij mij.
Heb ook de 69 aangetikt, maar zit nu op 68,0😄
Jij bent ook zo weer onder de 68 dus dan gaan we weer gelijk op😁🙃
16 okt 17 door lid: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|