Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2017
|
38 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 72,16g | Eiwit: 49,12g | Kolhy: 277,80g.
Ontbijt: Roma Biskuit Kelapa, Morin Selai Strawberry, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Lunch: Teh Manis, Buavita Guava Juice, Brownies. Diner: Durian, Blewah Melon, Telur Asin, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Naraya Oat Choco, Sukun, Sosis Ayam. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Basketbal - 2 uren, Afwassen - 40 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 12 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|