Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2017
|
37 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 32,96g | Kolhy: 191,51g.
Ontbijt: Sayur Lumpia, Lupis, Bika Ambon, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Morin Selai Strawberry. Lunch: Bihun Panjang, Saus Tomat, Sayur Lumpia. Diner: Oreo Ice Cream Cookies, Kebab. Snacks/Andere: Es Loli (Bebas Gula). meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 1 uur, Afwassen - 40 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 12 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Cardio - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|