Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2017
|
37 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 38,56g | Eiwit: 29,84g | Kolhy: 69,26g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Diner: Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andere: Es Krim Batang Lapis Coklat, Es Loli (Bebas Gula), Wings Food Floridina. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 1 uur en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Motorrijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 3 uren en 20 minuten, Cardio - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|