|
Weer terug uit Portugal, wat was het daar heerlijk! In alle opzichten blijkbaar want mevrouw aankomwonder is 3kg. aangekomen in een week! Dat maakt me wel bang... we hebben wel genoten, maar ook lange wandelingen gemaakt, en vraag me af wat er met mijn lijf gebeurd als ik dit bijvoorbeeld een maand doe, kom ik dan 12 kg. aan? Hope not. Nou ja in ieder geval is daar geen sprake van.
Maar dit is een "stevig" schadeprofiel. Ik moet er weer stevig tegenaan!
Maar blijft bizar....
Ik had nog wel wat langer willen blijven... de zee, het weer... zo fijn!
X Fijn weekend!
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 86,73g | Eiwit: 83,70g | Kolhy: 149,55g.
Lunch: AH Wit Frans Stokbrood, Boter, Ei. Diner: AH Mokkaschnitte, Merlot, AH Coleslaw Salade, AH Gepaneerde Kipfilethaasjes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|