Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 40,07g | Eiwit: 87,69g | Kolhy: 190,10g.
Ontbijt: Bonte Шоколад Горький 55%, Останкино Блины с Печенью, Овсяная Каша без Сахара на Молоке и Воде, Алексеевское Сгущенное Молоко. Lunch: Bonte Шоколад Горький 55%, Помидоры, Куриное Филе с Овощами и Сыром, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Diner: Ого Отруби Ржаные, Биомакс Биойогурт Отруби и Злаки, ВкусВилл Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 4 Сезона Весенние Овощи, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Хек Запеченный. Snacks/Andere: Семейка Озби Баранки с Маком, Персики, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Koken - 1 uur, Lesgeven - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amirielka's Gewicht Geschiedenis
|