|
Gek, vorige week dook ik meteen onder de 66 - dat steeg weer meteen en nu lastig weer te bereiken. Afvallen is een langzaam proces, ik moet het mezelf helpen herinneren ;-) Ik ben weer ietsje lichter, elke dag een beetje. Stapje voor stapje.
Fijne dag!
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 57,02g | Eiwit: 62,16g | Kolhy: 122,62g.
Lunch: Vifit Rode Vruchten, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Boter, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Chardonnay, Cappuccino, AH Puur & Eerlijk Krokante Kipschnitzel, AH Coleslaw Salade. Snacks/Andere: Mona Intense Vla Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Ja dat ervaar ik ook. De laatste loodjes( kilos )wegen het zwaarst. Bij mij gaat het onsje per onsje.
12 sep 17 door lid: kittybas
|
Het gaat de goede kant op, ook al is het nu langzamer😊
Succes vandaag en de rest van de week ook.
Bij mij helaas niet 😜
12 sep 17 door lid: carolinequichou
|
kwestie van de lange adem :-)
12 sep 17 door lid: Dottieapple
|
Als je er maar komt toch?
12 sep 17 door lid: annemiek rembil
|
Lieve Dottie, jij weet toch ook dat er zo veel invloeden zijn waardoor je gewicht ineens veel de ene of de andere kant uit kan gaan. Die schommelingen in zo'n korte tijd zegt uiteindelijk niet zo veel over je feitelijke vetverlies en dus je werkelijke afvalproces. Maar wat wél fijn is, is de cijferreeks op de weegschaal steed kleiner te zien worden en dan even níet nadenken dat dat mogelijk alleen vochtverlies is, daarin gaat het om beleving. Komt goed, jij bent zo goed bezig, heb geduld. 😘
12 sep 17 door lid: Tijmpje
|
Lieevvvvvvvv, dikke kusz! :-)
12 sep 17 door lid: Dottieapple
|
Annemiek.. ja hoor, elke dag 2 ons daling is wat mij betreft prima. Ik blijf elke dag rond de 1300 kcal en zorg dat ik in ieder geval 10.000 stappen zet :-)
12 sep 17 door lid: Dottieapple
|
Het maakt niet uit hoelang je het doet, zolang je het maar doet ;)
12 sep 17 door lid: Winanda!
|
Het gaat prima lieve Dottie, en al gaat het trager dan nog doe je je uiterste best om er te komen dus ik vind dat je fantastisch bezig bent. Dikke pluim en een nog grotere knuffel 🤗🤗❤❤❤
12 sep 17 door lid: Budgie1
|
goed zo. Kop op. Je kunt het
12 sep 17 door lid: Koalake62
|
Heerlijk al die support! Dat helpt enorm en motiveert ook - sta er niet alleen in! Dat is ook fijn.
13 sep 17 door lid: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|