|
A little dejected for no movement on the scale ... gotta snap out of it.
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 55,38g | Eiwit: 215,25g | Kolhy: 187,31g.
Ontbijt: Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure, Coffee. Lunch: Gala Apple, Boar's Head Chicken Breast. Diner: Garlic Naan, Chicken Tikka Masala, Jasmine Rice. Snacks/Andere: Triscuit Crackers Original, Gouda Cheese , Red Pepper, Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Cucumber, Boars Head Chicken, Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure, Peanut Chocolate. meer...
|
|
3203 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Golf (met Golfkar) - 1 uur en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 50 minuten, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|