Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2017
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4310 kcal
|
Vet: 157,37g | Eiwit: 105,92g | Kolhy: 381,15g.
Ontbijt: Pindakaas, Blue Band Halvarine, Lidl Wit Brood, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Flevosap Appelsap, AH Pasta Pesto. Diner: Olijfolie, McDonald's Zoetzure Saus, Pangsit, Conimex Cassave Kroepoek, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Perfekt Kipsate, Amoy Zwarte Bonensaus, De Vegetarische Slager Vegetarische Beefreepjes, Babi Pangang, AH Oosterse Groentemix, Conimex Kerriesaus, De Vegetarische Slager Kipstukjes, AH Witte Rijst. Snacks/Andere: AH Kruidenboter, Flevosap Appelsap, AH Roombrie 60+, AH Wit Frans Stokbrood, Zaanse Mayonaise, Lay's Naturel Chips, Schweppes Tonic, Gin, Witte Tafelwijn, Wodka. meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|