Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
38,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 25,63g | Eiwit: 18,37g | Kolhy: 117,86g.
Ontbijt: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Diner: Tahu. Snacks/Andere: Es Krim Coklat, Batagor. meer...
|
|
3328 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Cardio - 1 uur en 20 minuten, Buikspieren - 1 uur en 30 minuten, Motorrijden - 1 uur, Basketbal - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 1 uur en 55 minuten, Douchen - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 12 uren, Winkelen - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|