Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
39 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 31,16g | Eiwit: 19,16g | Kolhy: 102,95g.
Ontbijt: Perkedel Kentang, Nangka, Sayur Asem. Snacks/Andere: Susu (Susu Murni), Wall's Feast Vanilla, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Dodol, Martabak Manis. meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bodycombat - 1 uur en 25 minuten, Buikspieren - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 12 uren, Slapen - 3 uren en 20 minuten, Basketbal - 1 uur en 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|