Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2017
|
39,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 44,18g | Kolhy: 179,00g.
Ontbijt: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Jus Tomat, Pancake (Campuran Kering). Lunch: Ayam. Diner: Ketoprak, Mie Sedaap Mie Goreng, Tahu. Snacks/Andere: Kelapa, Air Kelapa, Simba Choco Chips, Gery Chocolatos, Risoles, Bakpao. meer...
|
|
2988 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Koken - 30 minuten, Basketbal - 1 uur, Motorrijden - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Slapen - 3 uren en 5 minuten, Buikspieren - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 12 uren, Winkelen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|