Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2017
|
39,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 76,06g | Kolhy: 69,10g.
Ontbijt: Telur Rebus, Tongseng, Rendang. Diner: Sate Kambing, Bakmi, Tongseng, Rendang. Snacks/Andere: Jeruk, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur en 30 minuten, Cardio - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 12 uren, Winkelen - 1 uur, Slapen - 3 uren en 30 minuten, Basketbal - 1 uur, Motorrijden - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|