jamesgoossens's Logboek, 01 sep 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2017
66,7 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 september 2017:
2554 kcal Vet: 45,35g | Eiwit: 94,62g | Kolhy: 390,56g.   Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Lijnzaad, Blauwe Bessen, Waldkorn Waldkorn, Nespresso Koffie, Delinut Chocopasta. Lunch: Champignons, Kipfilet, Knorr Witte Saus, Verse Pasta (Gekookt). Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Wortelen, Chimay Blauw, Mueslireep, Koekje, Waterijsje, Banaan. meer...
2490 kcal Activiteit: Rest - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jamesgoossens's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.