Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2017
|
39,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
505 kcal
|
Vet: 24,99g | Eiwit: 13,35g | Kolhy: 59,57g.
Ontbijt: Telur Puyuh, Tahu, Terong Balado, Getuk. Diner: Telur Goreng. meer...
|
|
3343 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Cardio - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 12 uren, Slapen - 2 uren en 15 minuten, Basketbal - 1 uur, Motorrijden - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|