Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2017
|
40 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 37,24g | Kolhy: 126,67g.
Ontbijt: Tahu, Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Martabak, Brownies. Lunch: Cap Cay Kuah, Nestle Susu Bear Brand. Diner: Tempe Goreng, Paha Ayam, Bakmi. Snacks/Andere: Pastel, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Bodycombat - 1 uur en 25 minuten, Basketbal - 1 uur, Motorrijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Slapen - 3 uren en 55 minuten, Winkelen - 1 uur, Douchen - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|