Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 57,51g | Eiwit: 40,36g | Kolhy: 138,72g.
Ontbijt: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Рот Фронт Конфеты Маска, Сарафаново Сметана 15%, Блины на Молоке, Абрико Повидло Яблочное, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Lunch: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Обычные Блины, Сарафаново Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Мираторг Пельмени Домашние. Diner: ВкусВилл Сыр Легкий 35%. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Winkelen - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amirielka's Gewicht Geschiedenis
|