Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2017
|
40,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
566 kcal
|
Vet: 19,02g | Eiwit: 16,90g | Kolhy: 82,35g.
Ontbijt: Telur Dadar, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Merah. Lunch: Telur Balado, Nasi Merah. Diner: Es Kelapa Muda. Snacks/Andere: Permen Keras. meer...
|
|
3047 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Cardio - 1 uur en 20 minuten, Koken - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 2 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Basketbal - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, TV Kijken - 12 uren, Douchen - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ewidyatiwi's Gewicht Geschiedenis
|