Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 81,95g | Kolhy: 182,26g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Gekookt Ei, Uien, Vissaus, Tomaten, Danone Oikos Greek Nature, Gebakken of Geroosterde Zalm, Bruine Boterham. Diner: Tabasco, Colruyt Everyday Geraspte Kaas, Bolognese Saus, Soubry Spaghetti Spelt. Snacks/Andere: Abrikozen. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nagalittle's Gewicht Geschiedenis
|