Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2012
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3380 kcal
|
Vet: 162,76g | Eiwit: 227,81g | Kolhy: 254,46g.
Ontbijt: Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure, Egg. Lunch: Apple, Bison Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Diner: LaRosas. Snacks/Andere: Roasted & Salted Peanuts (50% Less Salt), Chobani Passion Fruit, Peanut Chocolate, Babybel, Cucumber, Grapefruit. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 1 uur en 40 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 7 uren, Zitten - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|