Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2017
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 43,36g | Eiwit: 88,34g | Kolhy: 86,72g.
Ontbijt: Carrefour Melba Toast, Nutella Choco. Lunch: Kaas, Gekookte of Gestoomde Rivierkreeft, Gerookt of Gezouten Spek, AH Gemengde Sla, Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis). Diner: Kropsla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Groene Snijbonen, Uien. Snacks/Andere: Boni Maiswafels. meer...
|
|
1665 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heyestefanie's Gewicht Geschiedenis
|