|
Zo, dag 1 is voorbij, de kop is eraf en meteen gezakt in gewicht. Goed begonnen....beginnen is het moeilijkste...
Fijne dag vandaag.
X
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 66,10g | Eiwit: 68,42g | Kolhy: 61,25g.
Lunch: Plus Gebraden Gehakt, Hardgekookt Ei. Diner: Chardonnay, Mayonaise, Augurken, AH Hamblokjes, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Peen Julienne, AH Hollandse Rauwkost. Snacks/Andere: Bountiful Biologische Spelt Mueslikoeken, Melk (Halfvol). meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Fitbit - 15 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Goed begonnen is half gewonnen lieve Dottie 😊 succes vandaag 😊❤
08 aug 17 door lid: Budgie1
|
Dank je lieverd, voel me in ieder geval weer gemotiveerd en heb er weer zin in. Kusz XX
08 aug 17 door lid: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|