|
Het gaat niet af!
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 73,34g | Kolhy: 242,28g.
Ontbijt: Boni Sinaasappelsap, Lijnzaad, Delhaize Muesli Dried Fruit, Milbona Halfvolle Melk, Galia Meloen. Lunch: SPAR Jonge Wortelen, Nectarines, Délifin Gekookte Hamblokjes, Couscous (Gekookt), Bereide Uien. Diner: All Seasons Aardappelpuree Eurofreez, Lidl Spieringkotelet, Zure Komkommer Augurk. Snacks/Andere: Gouda of Edammer, Grove Mosterd, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), 365 Romige Yoghurt met Fruit, Belsy Rozijnensterren met Boter, Schweppes Agrum Zero, Suikerklontje, Koffie, Milbona Halfvolle Melk, Cafeïnevrije Koffie. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|