Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2017
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 107,51g | Eiwit: 145,48g | Kolhy: 231,12g.
Ontbijt: Banaan, Everyday Sojamelk Natuur, Muesli Crisp 4 Noix, Muesli 4 Soorten Noten, Chabrior, Intermarché, Lichtbruine Doos. Lunch: Belvita Ontbijt Chocolade, XXL Nutrition Perfect Whey Protein. Diner: Milsani Magere Platte Kaas, Cake Quatre Quart (K), Pasta met quorn en gegrilde groenten 16/07/2017 (1700g = 17 porties van 100g), Boni Gouda Jong, Oil & Vinegar Mustard Dill Dressing, Rucola Sla, Peterselie, Helios Feta Helios, Sjalotten, Volkoren Brood, Tomaten, Radijs, Saladinettes Geraspte Wortelen, Balade So Light, Broccoli, Appel, Rode Eikenbladsla, XXL Nutrition Perfect Whey Protein. Snacks/Andere: Boni Lijnzaad, Body & Fit Ashwagandha, Poeder, Body & Fit (K), XXL Nutrition Spirulina Powder, Spirulina, Poeder, XXL Nutrition, Papieren Verpakking (K), Body & Fit Wheatgrass Powder, Pure, Tarwegras, Natural Treasures, Body & Fit, Ronde Pot (K), Boni Kokospoeder, Boni Kokosolie, Body & Fit Organic Maca Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), Boni Sesamzaad, Alesto Alesto Pecannoten, Colruyt Everyday Rozijnen, Boni Hennepzaad, Boni Pompoenpitten, Boni Zonnebloempitten, Delhaize Pijnboompitten, Colruyt Everyday Notenmengeling, XXL Nutrition Green Protein Xxl, Biover Biover Natuurbiergist. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|