Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2017
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 146,05g | Kolhy: 168,66g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Muesli, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Rosé, Olijfolie, Gele Paprika's, Carrefour Kippenblokjes. Diner: Appel, Chips, Magere Yoghurt, Muesli, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|