Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 33,55g | Eiwit: 70,12g | Kolhy: 170,30g.
Ontbijt: Perziken, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Muesli Dried Fruit, Milbona Halfvolle Melk, Lijnzaad. Lunch: Perziken, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), King's Crown Rode Kool, Soy Pro Balletjes Vegetarisch. Diner: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Delhaize Preskop, Delhaize Kerstomaat, All Seasons Aardappelpuree Eurofreez, Lidl Spieringkotelet, Milsani Volle Yoghurt Natuur, Sla. Snacks/Andere: Schweppes Agrum Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Milbona Halfvolle Melk, Koffie. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|