Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 74,72g | Eiwit: 136,20g | Kolhy: 160,06g.
Ontbijt: Muesli, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Bruine Boterham, Spiegelei. Diner: Appel, Gele Paprika's, Olijfolie, Kipfilet (zonder Vel). meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 59 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 5 uren en 46 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|