Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2017
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 29,19g | Eiwit: 50,93g | Kolhy: 95,06g.
Ontbijt: Damhert Balletjes Natuur, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Knoflook, Milsani Volle Yoghurt Natuur, Cora Cora Rode Bieten, Boni Sinaasappelsap, Lijnzaad. Diner: Bakboter (Ongezouten), Uien, Délifin Gekookte Hamblokjes, King's Crown Erwten. Snacks/Andere: Koffie, Milbona Halfvolle Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|