|
Geen ons opgeschoten, ik heb wel wat gesnoept gisteren maar qua cals in - cals out prima, nog steeds behoorlijk tekort. Vrouwenfeestje is totaal gestopt tot mijn verbazing...... misschien toch iets met overgang te maken.. niet blij mee... omdat het nu een onzekere onvoorspelbare toestand wordt.
Lastig... merk ik.
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 72,75g | Eiwit: 46,04g | Kolhy: 164,21g.
Ontbijt: Pecannoten, Bananenbrood, Perziken, Mona Halfvolle Vanille Kwark. Diner: Chardonnay, Witte Boterham, Mayonaise, Olijfolie, Gerookte Makreel. Snacks/Andere: Gulden Krakeling Aardbei Choco Cakerolletjes, Venco Katjesdrop, Jumbo Naturel Soepstengels. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Koken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Tja, die overgang brengt op meerdere vlakken veel onzekerheid. Ik ken mijn lichaam héél goed maar zelfs ik val soms van de ene verbazing in de andere. Die hormonale wisselingen, is wel een extra uitdaging om tóch door te gaan met je gezonde leefstijl zelfs al zegt het gewicht vaak iets anders.
04 jul 17 door lid: Tijmpje
|
Mijn ' vrouwenfeestje' blijft al meer dan een half jaar uit. Voordien was het af en aan, soms enkele dagen dan terug weer meer dan een week , dan weer juist heel veel dan weer bijna niets. Ook heb ik al de laatste maand geen last meer van opvliegers. Dat was heel lastig. Stemmingswisselingen die zijn er spijtig genoeg wel nog....
04 jul 17 door lid: Budgie1
|
Ja idd de overgang die weet wat. Succes met alles
04 jul 17 door lid: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|