Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 31,42g | Eiwit: 114,20g | Kolhy: 113,82g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Muesli, Whey Perfection, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Lunch: Bertolli Extra Vergine Originale, Rode Paprika, Carrefour Kippenblokjes. Diner: Whey Perfection, Magere Melk, Banaan. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|