|
Blij!
Gaat goed - nu sporten.
Fijn weekend! Eet en drink lekker :D ..... met mate... ga ik ook proberen.
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 41,76g | Eiwit: 54,01g | Kolhy: 156,44g.
Lunch: Optimel Cranberry Granaatappel Drink, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, AH Gatenkaas Jong Belegen 45+. Diner: AH Amandelschaafsel, Jumbo Naturel Soepstengels, Tomatensoep, Venco Katjesdrop, Chardonnay. Snacks/Andere: AH Kersen, Bosbes Muffins. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Steppen - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|